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缓解痛经不能不尝试的几个方法
2021-11-01 08:18
本文摘要:减轻痛经决不尝试的几个方法1、益母粉:经前后腹痛,皆能用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次不吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。鳖鱼:常食鳖鱼清领痛经,对散瘀块有效地。 中医讲解痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情因应其它药品,所以须要由医生临床处方,才能合适病情,接到功效。乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适度葱、醋同熬炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。 2、化疗痛经的茶。由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克构成。

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减轻痛经决不尝试的几个方法1、益母粉:经前后腹痛,皆能用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次不吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。鳖鱼:常食鳖鱼清领痛经,对散瘀块有效地。

中医讲解痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情因应其它药品,所以须要由医生临床处方,才能合适病情,接到功效。乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适度葱、醋同熬炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

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2、化疗痛经的茶。由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克构成。

凡因外不受寒湿、气血严重不足或情志通畅等因素,引发月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感觉小腹阴冷,待热则舒者,是非上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、解热起到较强。

3、美容也可以减轻痛经。月经前3天,用胡椒粉3克,醋调升糊状,等分成二。

所取矽胶2块,将胡椒粉纸置放矽胶中,张贴双侧涌泉穴,美容10分钟。经前 3天内每晚用双手重合,手掌向滑动于小腹上方,不作逆时针转动揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30—50次。临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立刻不会深感暖烘烘的,然后站立10余分钟,双手用力发抖、烫按,约温肾调经解热之功效。


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